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掲載日:平成20年12月18日

「混ぜごはん・ぶっかけ飯」レシピ:小かぶの中華丼

旬のかぶらを使います!

小かぶの中華丼 

(投稿者:加賀市 浦西さん)

材料( 2人分)

<具材>

  • 小かぶ、葉
        …… (小かぶ)半分程、(葉)3本分
  • 白菜 ……………………………   3枚
  • 人参 …………………………10cm程
  • しめじ ……………………   1パック弱 
  • 豚肉 ……………………………150g
  • うずらの卵 …………… うずらの水煮
  • ご飯 ……………………………   2合

<調味料>

  • 塩 ………………………………   少々
  • ごま油 …………………………   少々
  • 酒 ……………………………  大さじ1
  • おろししょうが ………………… 1片分

<スープ>

  • 水 ……………………………    300cc
  • 中華あじ ……………………  大さじ1
  • しょう油 ………………………大さじ1
  • 酒 …………………………… 大さじ1
  • 砂糖 ………………………… 小さじ1
  • オイスターソース …………  大さじ1/2
  • 片栗粉+水 ………… 大さじ1+大さじ1

作り方&ワンポイント(所要時間:20分以内

  1. 野菜を適当な大きさに切り、豚肉も食べやすい大きさに切り、調味料をもみ込みます。
  2. フライパンに油を入れ、しょうがを火にかけ豚肉を炒め、固そうな野菜から順に炒め、油が回ったらスープを加えます。
  3. 沸騰したらうずらの卵を加え、スープの味見をし、塩・コショウで調えます。
  4. 水溶き片栗粉を加えトロミが付いたら、ゴマ油を回しかけ出来上がり。

*味見をし、チョット辛いかな!? くらいが丼にすると丁度良いです。

*スープは先に作っておいて下さい。かぶの葉も使いましょう。

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