「食事バランスガイド」簡単料理メニュー

北陸農政局では、平成17年6月に作成された「食事バランスガイド」の普及・活用及び米の費拡大、地産地消の促進を図るため「食事バランスガイド」簡単料理メニューを募集しました。

 （平成21年6月26日～平成21年9月30日に募集）

家庭内での食事を家族団らんの場として楽しむために、また、一人暮らしの人にとっては気軽に栄養バランスの良い食生活を送るために、「食事バランスガイド」に沿った調理に取り組む際の参考となる簡単料理メニューとして200点を超える多数の応募をいただき、その中から審査を行った結果、北陸農政局長賞4点を決定しましたので紹介します。

 「食事バランスガイド」簡単料理メニューの応募作品の審査結果について

また、応募いただいた作品の中から、（1）主食・副菜・主菜のバランスがとれているか、（2）簡単に作ることができるメニューであるか、（3）地域の食材が活用されているか等を基に選定を行った作品を紹介します。

家庭での料理作りの参考や食生活を見直す契機として活用をお願いします。

 参考：「食事バランスガイド」ってなに？（農林水産省）

＊ サービング数は、主食は0.5表示、主食以外は整数表示にしています。
＊ 印刷をご希望の方は、該当のPDFファイルをダウンロードし、プリントアウトして下さい。