「食事バランスガイド」を活用してみよう

「食事バランスガイド」を企業やお店などで活用してみよう。「食事バランスガイド」に関するQ&Aや「食事バランスガイド」のイラスト、対象別解説書などをダウンロードすることができます。

イラストダウンロード

イラスト等の利用のガイドライン（イラストを活用する際は必ずお読みください）
「食事バランスガイド」資材チェック票（PDF：104KB）（イラストを活用して資材作成する際のチェックリスト）
「食事バランスガイド」を活用した資材作成にあたっての留意事項（PDF：802KB）
日本語版イラスト［外部リンク］／日本語イラスト（米バージョン）（PDF：60KB）
英語版イラスト【料理例あり】（PDF：1,059KB）／【料理例なし】（PDF：792KB）
コマ色ぬり用イラスト摂取エネルギー1400～2000kcalの子ども向け（PDF：450KB）／摂取エネルギー2200±200kcalの子ども向け（PDF：211KB）／摂取エネルギー2400～3000kcalの子ども向け（PDF：462KB）

（注）食事の適量や摂取エネルギー量は、性別・年齢・活動量の違いによって異なります。詳しくは適量チェックチャート（PDF：206KB）をご覧ください。

「食事バランスガイド」Q&A

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全ページ（PDF：365KB）

項目別ダウンロード

企業やお店などで使ってみよう

「食事バランスガイド」活用資材集

「食事バランスガイド」の普及用の解説書など、食生活の改善の参考となる資材を掲載しております。日々の食生活の見直しや、食育活動に「食事バランスガイド」を取り入れる際にご活用ください。なお、個人使用及び食育活動での使用（販売目的を除く）についての許可は不要ですので、ダウンロードしてご自由にお使いください。

『専門家のための「食事バランスガイド」活用法』（PDF：493KB）

専門家の方が「食事バランスガイド」を活用する際の参考となる資料を掲載しております。

パネル

その他

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