食品のかしこい選びかた

安全で健やかな食生活を送るためには、新鮮でおいしい食品を選ぶことが大切です。新鮮でおいしい食品は、見た目や感触、香り、重さなど自分の「五感」を使って見分けることができます。ここでは、新鮮でおいしい食品を選ぶコツを紹介します。皆さんも自分の「五感」を活かして食品を選ぶ力を養いましょう。