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朝ごはんにピッタリのレシピが盛り沢山!オススメめざましレシピ集。

今が旬の朝ごはん・春
調理時間の目安8分
アサリのチャウダー
アサリのチャウダー
手鍋一つで簡単調理。鉄分豊富なあさりは女性に特におすすめ。ミルクはご飯にも合うんです。
材料[1人分]
アサリ(砂出し済) 50g
牛乳 50cc
水 150cc
酒 小さじ1
塩・こしょう 適宜
 
作り方
【1】アサリはよく洗っておく。アサリと水を鍋に入れて火にかける。
【2】アサリの口が開いたらアクを取って、酒と牛乳を加えてひと煮立ちさせる。塩・こしょうで調味して出来上がり。
 
 

お問い合わせ先

生産局農産部穀物課米麦流通加工対策室
代表:03-3502-8111(内線4239)
ダイヤルイン:03-3502-7950
FAX:03-3502-5370

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