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苦手な食べ物にも挑戦して、バランスの良い食事を!
好きなものを食べることは楽しいね。楽しく食べるのはとっても大切なことです。でも、好きなものばかり食べていると、からだをこわして、すぐ風邪をひいてしまいます。元気に遊んだり、勉強したりするためには、苦手な食べ物にも少しずつチャレンジしてみましょう。カッコイイお兄さんやキレイなお姉さんになるためにも必要なことなんだよ。