「食事バランスガイド」実践週間

あなたの食事バランスをチェックしてみませんか？

健康に毎日を過ごすためには、適度な運動とバランスのとれた食生活が重要。

でも「バランスのとれた食事が大切なことはわかっていても、毎日なんとなく食事をしている・・・。」という方、意外と多くないですか？

そんな方は、今すぐ「食事バランスガイド」チェックサイトにアクセス！

1日に食べた料理を画面のイラストから選ぶだけで、食事バランスを簡単にチェックすることができます。何が食べ過ぎか、不足しているか等の表示結果を参考に、毎日の食事をちょっと工夫することで、バランスよく食べる力が身につきます。

あなたも、この機会に「食事バランスガイド」に沿った食生活をはじめてみませんか？コツをつかめば意外と簡単です。