近畿農政局「消費者の部屋」平成22年9月展示のご案内 1

朝・昼・晩の規則正しい食事は、健康な食生活の基本ですが、最近、朝ごはんを食べない人が増えてます。特に20歳代では3割、30歳代では2割の人が食べていません。朝ごはんは、眠っていた体や脳を目覚めさせ、午前中の活動のためのエネルギー補給をするためにも重要です。
このため今回は、朝ごはんの欠食改善や、米を中心とした日本型食生活の普及・啓発を目的として、朝ごはんの大切さや朝ごはんレシピなどをパネル・パンフレットでご紹介します。