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「食事バランスガイド」の基本的な考え方と活用方法を分かりやすく解説した冊子です。「食事バランスガイド」とは何か、その内容と特徴を知った上で、毎日の食生活をチェックすることができます。 本冊子は、表紙・裏表紙を含め、8ページ構成となっています。全体版PDFファイルを両面印刷すると、A4用紙4枚で本冊子1部を作成することができます。 |
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見開き版(目次別) ・「食事バランスガイド」とは(1~2ページ)(PDF:579KB) ・5つの料理グループとその数え方を知りましょう!(3~4ページ)(PDF:1,022KB) ・「食事バランスガイド」で毎日の食生活をチェックしてみましょう!(5~6ページ)(PDF:1,693KB)
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