旬の食材を味わいましょう！

秋の旬の食材は？

#食事バランス

「実りの秋」と言われる通り、秋には野菜や果物など多くの食べ物が収穫の時期を迎えます！
食べ物にはいちばんおいしくて栄養たっぷりな時期、「旬（しゅん）」があり、秋が旬の食材は、例えば、
サツマイモ、栗、柿、サンマなど、たくさんあります！

また、関連情報では、食べ物の旬の季節をクイズ形式で出題しているので、是非チャレンジしてみてください！
この機会に旬の食材を味わって、自然のめぐみや四季の変化も感じてみませんか♪

学ぼう！日本と世界の食べ物 (農林水産省)
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/kodomo_navi/learn/seasons2.html

食べ物と日本の四季のつながりを見てみよう (農林水産省)
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/kodomo_navi/learn/seasons1.html