食事バランスガイド

「食事バランスガイド」は、望ましい食生活についてのメッセージを示した「食生活指針」を具体的な行動に結びつけるものとして、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかの目安を分かりやすくコマのイラストで示したものです。

厚生労働省と農林水産省により平成17年6月に決定されました。

「食事バランスガイド」を更に身近に感じていただき、食生活に活用していただくことを目的に、近畿地域の食材を活用した料理例を使った「近畿版『食事バランスガイド』献立集」を作成し、各料理例のレシピや使用される代表的な食材の産地や収穫時期、特徴などをまとめました。

「食事バランスガイド」の基本的な考え方と活用方法を分かりやすく解説した冊子です。

「食事バランスガイド」のコマのイラスト及び5つの料理グループとその目安となる量について解説した2種類のポスターです。

「食事バランスガイド」の基本的な考え方や毎日の食生活への活用方法等を解説した4種類のパネルです。