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食事の本棚Vol.12 水戸ホーリーホック

食事の本棚Vol.12 水戸ホーリーホック

公開日：令和6年10月25日

今回は、茨城県を本拠地に活動するサッカーチーム・水戸ホーリーホック、村田航一選手のお食事を紹介します。

村田選手の紹介→身長：178cm、出身地：宮崎県、趣味：ウクレレ、ギター演奏、自炊、コーヒー、最後の晩餐に食べたいもの：エビのお寿司

食事の紹介①→主食：白飯（大子町産）、主菜：ゴーヤチャンプルー、副菜：ナスとオクラとミニトマトの焼き浸し・きんぴらごぼう、汁物：味噌汁

食事の紹介②→主食：トウモロコシご飯（サポーターに貰ったトウモロコシ）、主菜：鶏肉とナスとピーマンのおろしポン酢炒め（ナスは城里町のおじいちゃんに貰ったもの、鶏肉はスーパーで買った国産鶏肉）、副菜：ブロッコリーの素焼き・もずくトマト、汁物：ワカメとナスの味噌汁、果物：キウイ

選手のひとこと→Q.日頃の食生活で考えていることは？ A.栄養素について考えていて、タンパク質・ビタミンC、食物繊維の3つは食事に取り入れるように意識しています。また、食事に加えてプロテインやサプリメントで足りないものを補っています。

(PDF : 6,355KB)

お問合せ先

消費・安全部消費生活課

担当者：食育推進班
ダイヤルイン：048‐740‐0095

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