スポーツ団体と連携した食育の取組
更新日：令和8年8月7日
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いしかわスポーツキッズフェスタ2026会場で「ツエーゲン金沢」「ヴィンセドール白山」「金沢ポート」とコラボ出展を行いました。（令和8年8月2日）
石川県加賀市の加賀市スポーツセンターで開催された「いしかわスポーツキッズフェスタ2026」の会場で、「ツエーゲン金沢」「ヴィンセドール白山」「金沢ポート」とコラボしたブースを出展しました。
「ツエーゲン金沢」の村田航一選手、ブワニカ啓太選手、「ヴィンセドール白山」の中嶋亮人選手、山本大陸選手、「金沢ポート」の吉田雅己選手、小林広夢選手に協力いただいて、各選手の食生活に関するポスターを作成しました。
当日は200名を超える来場者の皆さまにブースへお立ち寄りいただき、展示見学のほか、食育に関するアンケートや握力測定にご参加いただきました。会場は多くの方で賑わい、食育について楽しく学んでいただく貴重な機会となりました。
各選手のポスターとインタビューはこちらからご覧いただけます。
展示内容
展示パネルを見る来場者
握力を測定する様子
村田航一選手（ツエーゲン金沢）と中嶋亮人選手（ヴィンセドール白山）のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
【村田航一選手】
Q. 普段の食事で気をつけていることは？
A. タンパク質とビタミンの量。食事のタイミング。
Q. 競技人生の中で「食」の重要性を強く実感した瞬間はいつでしたか？
A. ケガを繰り返してコンディショニングの重要性を感じたとき。
Q. 外食や遠征時でも守っている食習慣があれば教えてください。
A. 夕食から就寝まで3時間くらい空けます。
Q. ジャンク食やお菓子との付き合い方やおすすめのお菓子はありますか？
A. どうしても食べたかったら食べます。なるべく近づかないようにしていたら食べたいと思わなくなります。
【中嶋亮人選手】
Q. 普段の食事で気をつけていることは？
A. 普段の食事は高タンパク質と脂質は魚やアボカド等の良質な脂質をとるように心掛けています。
Q. 競技人生の中で「食」の重要性を強く実感した瞬間はいつでしたか？
A. コロナの時に太ってしまいケガが増えてしまったので、食事を改善したら翌年からケガがなくなりました。
Q. 外食や遠征時でも守っている食習慣があれば教えてください。
A. 高タンパク質、低脂質、疲労回復に繋がるものをとるようにしています。
Q. ジャンク食やお菓子との付き合い方やおすすめのお菓子はありますか？
A. 甘いものが好きなので週一のオフの日に設定して甘いものを食べてリセットします。生クリームのプリンが美味しいです。
小林広夢選手（金沢ポート）と山本大陸選手（ヴィンセドール白山）のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
【小林広夢選手】
Q. 普段の食事で気をつけていることは？
A. 少食なので体重が減らないようにするため、とにかくたくさん食べること。
Q. 競技人生の中で「食」の重要性を強く実感した瞬間はいつでしたか？
A. 食生活が良いと朝起きる時のスムーズさや練習の疲れにくさ、1日の生活リズムができ気持ちが良く過ごせると気づいたとき。
Q. 外食や遠征時でも守っている食習慣があれば教えてください。
A. プロテイン、はちみつの摂取
Q. ジャンク食やお菓子との付き合い方やおすすめのお菓子はありますか？
A. 食べ過ぎなければくらいの感覚
【山本大陸選手】
Q. 普段の食事で気をつけていることは？
A. 割と好きなものを食べます。ただ、試合前は胃に負担がかかるものは避けるようにしています。
Q. 競技人生の中で「食」の重要性を強く実感した瞬間はいつでしたか？
A. ヴィンセドール白山に加入した2025年の4月から6月の間です。
Q. 外食や遠征時でも守っている食習慣があれば教えてください。
A. 8割くらいに抑えることです。
Q. ジャンク食やお菓子との付き合い方やおすすめのお菓子はありますか？
A. 試合前は避けますが、基本的に食べたいものを食べます。おすすめのお菓子はないですが、食べる時はほどほどに食べ過ぎないように！
ブワニカ啓太選手（ツエーゲン金沢）と吉田雅己選手（金沢ポート）
- こんなこと聞いてみました！
【ブワニカ啓太選手】
Q. 普段の食事で気をつけていることは？
A. ストレスのない食事。ちゃんとし過ぎない。
Q. 競技人生の中で「食」の重要性を強く実感した瞬間はいつでしたか？
A. 回復力
Q. 外食や遠征時でも守っている食習慣があれば教えてください。
A. 特になし。
Q. ジャンク食やお菓子との付き合い方やおすすめのお菓子はありますか？
A. 試合後に食べます。
【吉田雅己選手】
Q. 普段の食事で気をつけていることは？
A. 揚げ物を食べない。
Q. 競技人生の中で「食」の重要性を強く実感した瞬間はいつでしたか？
A. 30歳あたりから体質が変わってきて太りやすくなってから。
Q. 外食や遠征時でも守っている食習慣があれば教えてください。
A. 肉は基本的に食べるので、野菜もしっかり食べるように意識すること。
Q. ジャンク食やお菓子との付き合い方やおすすめのお菓子はありますか？
A. 食べる時間帯はお昼のコーヒータイムの時にお菓子を食べるようにしています。おすすめは特になし。
アルビレックス新潟の試合会場でブース出展を行いました。（令和8年5月23日）
新潟県新潟市のアルビレックス新潟の試合会場でブース出展を行いました。
星雄次選手、新井泰貴選手、吉満大介選手に協力いただいて、各選手の食生活に関するポスターを作成しました。
当日は約400名の方々にブースへお立ち寄りいただき、展示の見学や食育に関するアンケートにご協力いただきました。
「握って実感！筋肉パワーと食のヒミツ」コーナーでは、握力測定を実施し多くの方にご参加いただき賑わいました。
各選手のポスターとインタビューはこちらからご覧いただけます。
ブース内で食育アンケートを実施
展示パネルを見る来場者
握力を測定する様子
星雄次選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. 食事をする時間とバランス
Q. 競技人生の中で「食」の重要性を強く実感した瞬間はいつでしたか？
A. 中学生のころ。
Q. 外食や遠征時でも守っている食習慣があれば教えてください。
A. バランスよく食べることと、揚げ物を控えること、脂が少ないものを選ぶこと。
Q. ジャンク食やお菓子との付き合い方やおすすめのお菓子はありますか？
A. コーヒーとチョコを食べます。
新井泰貴選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. 栄養バランスの良い食事、水分を摂ること。
Q. 競技人生の中で「食」の重要性を強く実感した瞬間はいつでしたか？
A. 高校生のとき。
Q. 外食や遠征時でも守っている食習慣があれば教えてください。
A. 野菜、汁物をしっかり食べること。
Q. ジャンク食やお菓子との付き合い方やおすすめのお菓子はありますか？
A. タイミングを大切にすること、食べ過ぎないようにすること。干し芋。
吉満大介選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. 塩分
Q. 競技人生の中で「食」の重要性を強く実感した瞬間はいつでしたか？
A. 年齢を重ねるごとに回復の違いを感じるようになりました。
Q. 外食や遠征時でも守っている食習慣があれば教えてください。
A. 汁物から食べること。
Q. ジャンク食やお菓子との付き合い方やおすすめのお菓子はありますか？
A. 疲れているときはチョコ・たんぱく質を摂るようにしています。
富山グラウジーズの試合会場でブース出展を行いました。（令和8年4月25日、26日）
富山県黒部市の富山グラウジーズの試合会場でブース出展を行いました。
田中晴瑛選手、葛原大智選手、野﨑由之選手に協力いただいて、各選手の食生活に関するポスターを作成しました。
当日は2日間で650名を超える方々がブースに立ち寄り、展示に見いったり、食育に関するアンケートにご協力いただきました。
各選手のポスターとインタビューはこちらからご覧いただけます。
ブース内で食育アンケートを実施
展示パネルを見る来場者
黒部市総合体育センターの展示様子
田中晴瑛選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. バランス良く食べること。
Q. 食べたものはプレイに影響する？
A. そこまでは気にしていないです。
Q. 最高のコンディションで試合をするためにしている「食」の工夫を教えて！
A. 油ものをとらないこと。
Q. ジャンク食やお菓子とどのように付き合っている？
A. オフの日に食べるくらいで、あまり食べません。
Q. 選手を目指すみなさんへのアドバイス
A. とにかく沢山食べて、大きくなりましょう！
葛原大智選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. 脂質と糖質を取り過ぎないこと、タンパク質は多めにとること。
Q. 食べたものはプレイに影響する？
A. 影響すると思うので、バランスよく良い食事をすることが大切だと思います。
Q. 最高のコンディションで試合をするためにしている「食」の工夫を教えて！
A. エネルギーが必要なので、腹持ちが良いものを事前に食べておくこと。
Q. ジャンク食やお菓子とどのように付き合っている？
A. 全く食べていません。
Q. 選手を目指すみなさんへのアドバイス
A. バランスよく良い食事を心がけて、良いパフォーマンスをしましょう！
野﨑由之選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. タンパク質を摂ること。
Q. 食べたものはプレイに影響する？
A. すぐには影響しないと思うけど、中長期的に見れば良い食事の方が良いと思う。
Q. 最高のコンディションで試合をするためにしている「食」の工夫を教えて！
A. 和食、定食を食べること。
Q. ジャンク食やお菓子とどのように付き合っている？
A. 甘いものは和菓子にしたり、硬めのグミにしたり、ナッツ類やフルーツをうまく使うこと。
Q. 選手を目指すみなさんへのアドバイス
A. 食べて練習！練習して食べる！そしてたくさん寝る！
PFUブルーキャッツ石川かほくの試合会場でブース出展を行いました。（令和7年11月1日、2日）
石川県かほく市のとり野菜みそBLUECATS ARENAでPFUブルーキャッツ石川かほくとコラボしたブース出展を行いました。
藤倉由貴選手、大村季色選手、舩田璃々香選手に協力いただいて、各選手の食生活に関するポスターを作成しました。各選手のポスターとインタビューはこちらからご覧いただけます。
来場者で賑わうブース
ブルーニャも応援
藤倉由貴選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. 好き嫌いなくバランス良く食べること、よく噛んで食べることを意識しています。
Q. 食べたものはプレイに影響する？
A. 運動するためのエネルギー源にもなりますが、疲労回復や集中力などにも影響してくるので、その時のコンディションに合わせた食事を心がけています。
Q. 最高のコンディションで試合をするためにしている「食」の工夫を教えて！
A. 試合前は脂っこい食事はなるべくさけています。炭水化物をメインに摂るようにしています。
Q. ジャンク食やお菓子とどのように付き合っている？
A. 食べすぎないように気をつけています。我慢しすぎるのもストレスが溜まるので、食べたい時はその前後の食事で調整しています。
Q. 選手を目指すみなさんへのアドバイス
A. よく食べてよく寝てください！そして、自分がこうなりたいと目標を持ってたくさん挑戦してください！
藤倉選手のことをもっと知りたい方はこちら！（PFUブルーキャッツ石川かほくオフィシャルサイトへリンク）
大村季色選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. 満腹まで食べないこと、塩分を摂り過ぎないことです。
Q. 食べたものはプレイに影響する？
A. 人それぞれだとは思いますが、私はあまり変わりません。さすがに食べ過ぎてしまったら身体が重たいと感じることはありますが、私たちは栄養士の方が作ってくれているのでいい食事を摂れていると思います。
Q. 最高のコンディションで試合をするためにしている「食」の工夫を教えて！
A. 3食しっかりご飯を食べます。
Q. ジャンク食やお菓子とどのように付き合っている？
A. 食べないという選手もいますが、私が食べる時は休みの日です。練習した後はしっかりとした食事を摂るようにしています。
Q. 選手を目指すみなさんへのアドバイス
A. たくさん食べてたくさん寝ることが大切です！ 自分がどのような選手になりたいか、考えながら日々生活するといいと思います！
大村選手のことをもっと知りたい方はこちら！（PFUブルーキャッツ石川かほくオフィシャルサイトへリンク）
舩田璃々香選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. 3食しっかり食べること！ 汁物は用意できるなら絶対に食べる！
Q. 食べたものはプレイに影響する？
A. 個人的には食べたものというより、食べるという行為がプレーに影響します！ 試合前は特に補食（おにぎり、お団子等）を取ります。エネルギーに変わるので、フルセットになっても最後までパワフルに動けます！
Q. 最高のコンディションで試合をするためにしている「食」の工夫を教えて！
A. 試合前と試合中のハーフタイムの補食を取ることを大切にしています。 お腹がすいていなくても少しは食べるようにしています！お腹パンパンにはしません！
Q. ジャンク食やお菓子とどのように付き合っている？
A. 私自身小さい頃からお菓子を好んで食べるタイプじゃなかったので普段からあまり食べません…
たまに食べたくなった時はご飯が入るようにつまむ程度がベストかなって思います！ 我慢も良くない！！
Q. 選手を目指すみなさんへのアドバイス
A. たくさん栄養をとってたくさん寝て、強いからだを作っていきましょう！動くことにも楽しむことにもエネルギーが必要だと思います！ 目標に向かって全力で楽しめるように、エネルギーチャージとしてバランスよく栄養をしっかり取っていこう！！
舩田選手のことをもっと知りたい方はこちら！（PFUブルーキャッツ石川かほくオフィシャルサイトへリンク）
いしかわスポーツキッズフェスタ2025の会場でPFUブルーキャッツ石川かほくとコラボしました。（令和7年8月3日）
石川県白山市の松任総合運動公園体育館で開催された「いしかわスポーツキッズフェスタ2025」の会場で、PFUブルーキャッツ石川かほくとコラボしたブース出展を行いました。
藤倉由貴選手、大村季色選手、舩田璃々香選手に協力いただいて、各選手の食生活に関するポスターを作成しました。
当日は200名を超える方々がブースに立ち寄り、展示に見入ったり、食育に関するアンケートにご協力いただきました。
各選手のポスターとインタビューはこちらからご覧いただけます。
ポスターの前で撮影する舩田選手（写真左）、大村選手（写真右）
ブース内で食育アンケートを実施
多くの人でにぎわうブースアルビレックス新潟の試合会場でブース出展を行いました。（令和7年6月15日）
新潟県新潟市のアルビレックス新潟の試合会場でブース出展を行いました。
谷口海斗選手、堀米悠斗選手に協力いただいて、各選手の食生活に関するポスターを作成しました。
各選手のポスターとインタビューはこちらからご覧いただけます。
谷口海斗選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. 好き嫌いせずにバランスよく食べることを意識しています。
Q. 食べたものはプレイに影響する？
A. 人生において、生活において食べたものは影響します。
Q. 最高のコンディションで試合をするためにしている「食」の工夫を教えて！
A. 身体の回復を考えた食事を採るようにしています。あとはその時々で食べたいものや、欲しているものを食べるようにしています。
Q. ジャンク食やお菓子とどのように付き合っている？
A. オフの日にたまに食べます。
Q. 選手を目指すみなさんへのアドバイス
A. 「サッカー選手になりたい！」と思って生活の一つひとつを大切にしましょう！
堀米悠斗選手のインタビュー
- こんなこと聞いてみました！
A. 残さずに食べること！
Q. 食べたものはプレイに影響する？
A. 影響します。むくみでケガに繋がったり、コンディションが落ちたりしますので、些細なことですが、それくらい気を遣っています。
Q. 最高のコンディションで試合をするためにしている「食」の工夫を教えて！
A. 試合の日は同じメニューを食べています。
Q. ジャンク食やお菓子とどのように付き合っている？
A. ストレスが溜まったときや、自分がどうしても食べたいと思ったときだけ、自分を許す意味で食べることがあります。
Q. 選手を目指すみなさんへのアドバイス
A. サッカー選手を目指す子は、栄養学はある程度勉強したり、調べたりすると分かると思います。大事なのは、食事をつくってくれる人への感謝です。農家の方々をはじめ、感謝を忘れずに食べ物を大切にしましょう！
富山グラウジーズの試合会場でブース出展を行いました。（令和7年1月29日）
富山県富山市の富山グラウジーズの試合会場でブース出展を行いました。
喜志永選手、上田選手、野﨑選手に協力いただいて、食生活に関するポスターを作成、展示しました。
喜志永修斗選手のポスター
上田隼輔選手のポスター
野﨑由之選手のポスター
富山市総合体育館での展示
展示パネルに見入る来場者新潟アルビレックスBBの試合会場でブース出展を行いました。（令和6年12月8日）
新潟県長岡市の新潟アルビレックスBBの試合会場でブース出展を行いました。
五十嵐選手、上江田選手に協力いただいて、日頃の食生活に関するポスターを作成、展示しました。
五十嵐圭選手のポスター
上江田勇樹選手のポスター
アオーレ長岡ナカドマでの展示
展示物に足をとめる来場者 
展示内容について説明を受ける来場者お問合せ先
消費・安全部 消費生活課
担当者：「食育ネットほくりく」事務局
ダイヤルイン：076-232-4227
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