更新日：令和7年9月2日

食事バランスガイドとは

「食事バランスガイド」は、望ましい食生活についてのメッセージを示した「食生活指針」を具体的な行動に結びつけるものとして、「1日に、何を、どれだけ食べたらよいか」の目安を示したものです。2005年（平成17年）6月、厚生労働省・農林水産省により決定されました。

食事バランスガイドの紹介（農林水産省へのリンク）

食事バランスガイドについて、こちらで詳しく説明しています。

地域版食事バランスガイドの紹介

管内の地域版食事バランスガイドはこちらです。

食事バランスガイド イラストデータ

食事バランスガイドのイラストデータはこちらです。

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