簡単にできる米粉料理・お菓子のレシピをどうぞ!(惣菜類)
米粉でもっちりトルティーヤ風
~もっちりとした生地にウインナーと千切りキャベツでボリューム満点!~
材料(4個分)
<A>
- 米粉 ・・・ 50g
- 小麦粉 ・・・ 50g
- 水 ・・・ 250㏄
- 塩 ・・・ ひとつまみ
- 卵 ・・・ 1個
- キャベツ ・・・ 1/4個
- ウインナー ・・・ 4本
- マヨネーズ ・・・ 適量
- ケチャップ ・・・ 適量
作り方(所要時間:約60分)
- ボールに(A)の材料を全て入れ、混ぜる。
- フライパンに薄く油(分量外)をひき、(1)の生地を薄く流し入れる。火が通ったら裏返し焼く(4~5枚焼けます)。
- キャベツは千切りにしておく。
- ウインナーはボイルしておく。
- 焼き上がった生地にキュベツ、ウインナー、マヨネーズ、ケチャップをのせ、こぼれないように巻く。
作品のセールスポイント
キャベツがたーっぷり食べられ、ヘルシーです。でもボリューム満点!
【資料提供】 平田美穂子さん(石川県)
お問合せ先
生産部生産振興課
ダイヤルイン:076-232-4302
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