更新日：令和8年6月1日
関東農政局は、「新たな日常」の中、食育活動が積極的に行われるよう「今、できることからはじめよう！おうちde食育」をテーマに、家庭内でもゲーム感覚で取組める食育コンテンツをまとめました。是非、家族やお友達とご活用ください。関東農政局は、オンライン食育、デジタル食育に取り組んでいます。
暑い夏は水分と栄養をしっかりとることが大切です。旬の野菜や果物でビタミンを補い、バランスよい食事で暑さに負けない体をつくりましょう。◆ご覧になりたいボタンをクリックしていただくと該当箇所に移動します！
マークは子ども向けの情報です。
学ぶ
Web食育月間パネル展
食育や食文化について学んでみよう
- 関東地方の郷土料理クイズ(PDF : 209KB)
解答・解説(PDF : 31KB)
- モグハピ！しあわせな未来へ、みんなで学ぼう「食育」（東京都農林水産振興財団）
- うちの郷土料理
- 食育動画のご紹介
- 食育基本法・食育推進基本計画について学ぼう！
- 食育白書について学ぼう！
- ジュニア農林水産白書について学ぼう！
- 子どもの食育
- みんなの食育 世代・ライフスタイル別トピックス
- 「日本型食生活」って、なに？から実践方法について学ぼう！
- エビデンス（根拠）に基づいた共食・朝食・栄養バランス・農林漁業体験について学ぼう！
- ユネスコ無形文化遺産に登録された和食文化の特徴や保護・継承について学ぼう！
- 朝ごはんを食べないと？
- おうち時間でLet’s朝ご飯！
- 科学の目で見る食品安全（内閣府 食品安全委員会）
- キッズボックス（内閣府 食品安全委員会）
- 「早寝早起き朝ごはん」（「早寝早起き朝ごはん」全国協議会）
- できることからはじめてみよう 早ね早おき朝ごはん（「早寝早起き朝ごはん」全国協議会）
- 調べ学習のための酪農キッズファーム （中央酪農会議）
YouTubeで学ぼう
- YouTube:「モグハピといっしょに食育クイズ」（東京都）
- YouTube:「あぶら」と健康の話、子どもと一緒に楽しく作れる！「簡単スタミナアップメニュー」について学ぼう！（日清オイリオ親子オンライン食育体験）
- YouTube:「煮干しの解剖」を通して食といのちの繋（つな）がりを学ぼう！（ロングバージョン）
YouTube:「煮干しの解剖」を通して食といのちの繋（つな）がりを学ぼう！（ショートバージョン）
ワークシート1 ワークシ－ト2 - おうちにあるうがい薬を使って、ビタミンCが多い野菜やくだものはどれか調べてみよう！（コープデリ食品検査センター）
- YouTube：野菜の目利き、食育の話、料理について学ぼう！（日清オイリオ親子オンライン食育体験）
- YouTube：朝ごはんを食べよう！ ～とても大切な食べ物のお話～
- YouTube：和食が日本文化である理由
- YouTube：小学生向け和食文化学習教材 和食の秘密1.食材編 2.栄養編 3.季節編 4.絆編
動画で工場見学
食育関連ツール
遊ぶ
食育がどのくらいできているのか、ビンゴで確認しよう
- おうちで食育ビンゴ No.1(PDF : 316KB)
- おうちで食育ビンゴ No.2(PDF : 317KB)
- おうちで食育ビンゴ No.3(PDF : 323KB)
- 食育ビンゴ（食育ピクトグラム版）にチャレンジしよう！
日本の四季や行事食について、すごろくで遊ぼう！
YouTubeで体験しよう
- YouTubeで「都筑野菜クッキング・キウイフルーツのクレームダンジュを作ってみよう！」（初代レシピの女王 成澤文子）
- YouTubeで「都筑野菜クッキング・小松菜の棒餃子とスープを作ってみよう！」（初代レシピの女王 成澤文子）
- YouTubeで「煮干し出汁（だし）のお味噌汁」を作ってみよう！（パパ料理研究家 滝村雅晴）
- YouTubeで「牛乳寒天ゼリー」を作ってみよう！（パパ料理研究家 滝村雅晴）
- YouTubeで昔ながらのごはん炊きを体験してみよう！～つやつや ふっくら かまどごはん～（ファーム・インさぎ山）
- YouTubeでうどの不思議な育て方を見てみよう！（東京うど）
- YouTubeで収穫体験して、里山を楽しんでみよう！（松本山雅FC）
- YouTubeでオンライン料理体験してみよう！（パパ料理研究家 滝村雅晴）
- YouTubeで農業体験してみよう！（ファーム・インさぎ山）
- YouTubeで酪農体験してみよう！（吉田牧場）
- YouTubeで工場見学に行ってみよう！（野田味噌商店）
- YouTubeで農泊体験してみよう！（国内旅行客向け農泊ビデオレター）
- YouTubeで農泊体験してみよう！（ほっこりファミリーの埼玉県秩父編）
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YouTubeで歌おう！踊ろう！（小竹一臣 食育ソングライターⓇ＆食育インストラクター）
- お米音頭～第14回東京都食育フェア～
- バーチャル盆踊り大会 ～お米音頭 Japanese Soul Dance ver.～
- 朝ごはん食べよう♫ かながわ食育フェスタ201973
- あおばキッズ お米マンOKOME-MAN かながわ食育フェスタVol11
- 僕らは小松菜ホウレン草 ゆうふくの郷慰問コンサートPiano＆dance Version
育てる
食べる
- 「おうちで和食！簡単水出しのだし」（コープデリ商品検査センター）
- 子どもレシピにチャレンジ！
- Let's！和ごはんプロジェクト
- クックパッドとタイアップ 農林水産省のキッチン（おうちでお困りの方のお助けレシピ！）
- ごはんにのせるだけムービー
- おいしいキッチン簡単実験！色が変わるラッシーを作ろう♪（コープデリ商品検査センター・牛乳消費拡大レシピ）
- YouTube 牛乳をモ～1杯に挑戦！
- YouTube 小島よしおさんと作ろう！「冷凍餃子と牛乳を使った水餃子」（牛乳消費拡大レシピ）
- YouTube 特別編 おうちでバターつくりませんか「しぞ～か食堂」（牛乳消費拡大レシピ）
- YouTube エディブルフラワー（食用花）で彩り生春巻き！（食育スペシャリスト中村詩織）
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お問合せ先
消費・安全部消費生活課
担当者：食育推進班
ダイヤルイン：048-740-0095
