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農林水産省

メニュー

ツナの混ぜご飯


なめたけとツナの混ぜご飯

調理時間
10分以内
野菜・果物
なめたけ、青じそ

メニュー提供者


全農長野さん


アピールポイント


作りたい量だけ、思いたったときにできます。
混ぜご飯のかわりに、炊き込みご飯にしてもOKです。ご飯3合に、なめたけとシーチキン1缶で、味つけなしでもOKですが、好みでしょうゆ・酒など足してださい。


材料(2人分)
なめたけ 2分の1瓶
青じそ 5枚
ツナ(缶) 2分の1缶
しょうが 2分の1片
暖かいご飯 茶碗2杯分


作り方

  • 青じそ、しょうがはせん切りにする。

  • ボウルになめたけと軽く缶汁を切ったツナ、
    1.の青じそを入れて混ぜ、温かいご飯を加えて混ぜ合わせる。

  • 2.を茶碗に盛り、1.のしょうがをのせる。

お問合せ先

農産局園芸作物課

担当者:中村・髙畑・藤富
代表:03-3502-8111(内線4791)
ダイヤルイン:03-3502-5958