なすのかば焼き風

![]() 10分~20分 |
![]() なす |
メニュー提供者
担い手支援係・田口さん
アピールポイント
暑い夏にぴったりの料理。ご飯の上にのせ、好みで海苔や山椒の粉をかけてもよい。
材料(2人分)
なす | 2本 |
鶏肉(薄切り) | 50g |
油 | 大さじ1弱 |
みりん | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1 |
作り方
- へたをとったなすを丸ごと電子レンジ(約750w)に1分かける。
- 1.のなすを縦半分に切り込みを入れ開く。
- フライパンに油をひいて、なすの皮の方から焼き、
身の方に焼き色をつける。
薄切りにした鶏肉も一緒に焼く。 - 火が通ったら、みりん、しょうゆ、酒、砂糖を加え、
蓋をして焼き色をつける。
お問合せ先
農産局園芸作物課
担当者:中村・髙畑・藤富
代表:03-3502-8111(内線4791)
ダイヤルイン:03-3502-5958