上洲ネギのマリネサラダ

![]() 30分~60分 |
![]() 上州ネギ、キュウリ、人参 |
メニュー提供者
全農群馬さん
アピールポイント
おつまみのような大人の味わいがやみつき♪
材料(2人分)
上州ネギ | 2本 |
きゅうり | 2分の1本 |
人参 | 2分の1本 |
サラダ油 | 大さじ1 |
酢(マリネ液用) | 大さじ4 |
オリーブオイル(マリネ液用) | 大さじ4 |
砂糖(マリネ液用) | 大さじ1と3分の1 |
塩(マリネ液用) | 小さじ1 |
粒コショウ(マリネ液用) | 少々 |
ローレルの葉(マリネ液用) | 3~4枚 |
作り方
- マリネ液を混ぜ合わせます。
- 上州ネギは食べやすい大きさに切ります。
- きゅうり・人参も2.で切った上州ネギの長さに合わせて切ります。
縦にきゅうりは4等分、人参は6等分に切ります。 - 上州ネギと人参はそれぞれ器に入れ、ラップをかけて
電子レンジ(500W)で3分加熱します。 - 1.のマリネ液に、上州ネギ・人参・きゅうりをしばらく漬け込み味を馴染ませます。
お問合せ先
農産局園芸作物課
担当者:中村・髙畑・藤富
代表:03-3502-8111(内線4791)
ダイヤルイン:03-3502-5958