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農林水産省

メニュー

寺島ナスのアジアンサラダ


寺島ナスのアジアンサラダ

調理時間
30分~60分
野菜・果物
寺島ナス、赤・黄色パプリカ

メニュー提供者


JA東京中央会さん


アピールポイント


小さめのナスは、皮を生かした縦切りにすると、茄子紺の色が映えます。


材料(2人分)
寺島ナスのアジアンサラダ 2本
赤・黄色パプリカ 適量
揚げ油 6分の1個
【A】
醤油 60ml
酢 30ml
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
豆板醤 小さじ2分の1
ごま油 大さじ2
にんにく(みじん切り) 小さじ1
しょうが(みじん切り) 大さじ1
長ネギ 大さじ1
香菜の茎と根の部分(みじん切り) 大さじ1
いり白ごま 小さじ1


作り方

  • ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、
    ドレッシングを作る。
    にんにく、しょうが、香菜の茎と根の部分はみじん切りにする。

  • ナスは縦四つ切りにする。
    パプリカは細切りにする。
    どちらとも180℃の揚げ油で素揚げにする。

  • 器にサニーレタスをしき、2.を盛る。
    残りの野菜も彩り、よく盛り合わせ1.を回しかける。

お問合せ先

農産局園芸作物課

担当者:園芸消費促進班
代表:03-3502-8111(内線4790)
ダイヤルイン:03-3501-4096