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農林水産省

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ごはんの栄養分をおしえてください。

こたえ


ごはん100グラム当たり、水分が60.0グラム、炭水化物が37.1グラム含(ふく)まれています。
他の成分の含有量(がんゆうりょう)は、たんぱく質(しつ)が2.5グラム、脂質(ししつ)が0.3グラムとなっています。

出典
日本食品標準成分表2015年版(7訂)水稲めし うるち米


令和2年更新

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