このページの本文へ移動

農林水産省

メニュー

うなぎ卵とじ・かぶ酢の物・わかめのみそ汁

うなぎ卵とじ・かぶ酢の物・わかめのみそ汁

材料(1人分)

【うなぎ卵とじ】
うなぎ蒲焼 3分の1串
長ネギ 3分の1本
卵 1個
だし汁 50cc
しょう油 大さじ2分の1
砂糖 小さじ1
みつば 5本
【かぶ酢の物】
かぶ 1個
塩 少々
塩昆布 ひとつまみ
砂糖 小さじ1
酢 小さじ
【わかめのみそ汁】
乾燥わかめ ひとつまみ
だし汁 150cc
みそ 大さじ1弱

作り方

  • 【うなぎ卵とじ】
  • うなぎ蒲焼は串をぬいて、1センチ幅に切る。長ネギは斜め薄切り、みつばは2センチ長さに切る。
  • 鍋に、だし汁、しょう油、砂糖、うなぎを入れて火にかけ沸騰したら、長ネギを入れて溶き卵をまわしかけ、好みの固さまで加熱し、火を止め、みつばをあしらう。
  • 【かぶ酢の物】
  • かぶ実は皮をむいて、薄切りにする。葉の柔らかそうな部分は5ミリ長さに切り、塩少々をまぶしてしんなりしたら、水気をしぼる。
  • 砂糖、酢を合わせた中に1.を入れ塩昆布を混ぜ入れる。
  • 【わかめのみそ汁】
  • だし汁を沸かし、乾燥わかめを入れて、みそを溶き入れ火を止める。

お問合せ先

農産局穀物課米麦消費拡大推進室

担当者:米麦消費拡大班
代表:03-3502-8111(内線4772)
ダイヤルイン:03-6744-2184