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農林水産省

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二度美味しい白菜鍋

 二度美味しい白菜鍋

材料

[A]  
昆布 1枚
600cc
しょうが 適量
少々
手羽先 2切れ(40グラム)
白菜(外葉の茎・縦切り) 100グラム
白ねぎ 20グラム
自然薯 20グラム
レンコン 20グラム
ゴボウ 20グラム
ユリネ 5グラム
大根 20グラム
ニンジン 20グラム
+ポン酢  
 
[B]  
白味噌 大さじ2
酒粕 少々
白菜(外葉の葉) 100グラム
豆腐 50グラム
生麩 50グラム
水菜 30グラム
えのきだけ 30グラム

作り方

  • 土鍋に表面をふいた昆布、皮つきのまま薄くスライスしたしょうが、塩でもんだあと、さっとゆがいた鶏手羽肉をいれる。土鍋の周囲から中心に向かって囲むように、白菜の外葉の茎の部分を1センチ幅でスティック状に切ったものをいれる。さらに白ネギの斜めぎり、自然薯(皮ごと。ヒゲのみ直火で焼ききる)、レンコン(かわつきのまま)、ゴボウ(皮付きのまま)大根、ニンジンを1センチ角×長さ4センチ位のスティック状に切ったもの、洗って鱗片をはがしたユリネを加え、水を注いでフタをし、弱火でコトコト30分煮る。
  • 好みでポン酢をつけながらいただく。
  • ある程度食べたら(残っていても、全部食べてしまってもどちらでも大丈夫)(B)の酒粕と白味噌を加えとかす。(酒粕はいきなり加えず、鍋の汁でゆるく溶いてから加える)
  • 一口大に切り分けた豆腐、生麩、水菜、えのきだけを加えながら楽しむ。

お問合せ先

農産局穀物課米麦流通加工対策室

担当者:消費流通第1班
代表:03-3502-8111(内線4239)
ダイヤルイン:03-3502-7950