玄米粉をつかったもちもち水餃子
玄米粉で作ると小麦粉の水餃子とはまた違った美味しさです。もちもちしていて口のなかで皮が溶ける感じ。お子さんやお年寄りの方にも食べていただきやすいと思います。
材料(2人分)
| 玄米粉 | 100グラム |
|---|---|
| 片栗粉 | 20グラム |
| 塩 | ひとつまみ |
| 熱湯 | 100~120ml |
| 豚ひき肉 | 120グラム |
| 万能ねぎ | 5本 |
| しょうが汁 | 大さじ2分の1 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ2分の1 |
| 黒酢、しょうゆ | 各適量 |
作り方
- 1. 万能ねぎは小口切りにする。
- 2. ボウルに豚ひき肉、しょうが汁、しょうゆ、酒を入れて粘りが出るまでよく練る。
- 3. 2に1を加えて混ぜる。
- 4. 別のボウルに玄米粉、片栗粉、塩を入れて混ぜ合せ、熱湯を少しずつ加えてはしで混ぜる。
- 5. 手で全体をまとめる。水分が足りないようなら熱湯を適宜加える。
- 6. 生地を細長く円柱状にして20等分にする。
- 7. それぞれめん棒で直径8~9センチの円形に成形する。破れやすいのでやさしくのばす。
- 8. 3を20等分にし、7の真ん中にのせて半円型に折り、端を手でつまんでひっつける。
- 9. 熱湯に8を入れて3~4分ゆでる。黒酢としょうゆを混ぜたものを添える。お好みでラー油や豆板醤も添えて。
お問合せ先
農産局穀物課米麦消費拡大推進室
担当者:米麦消費拡大班
代表:03-3502-8111(内線4772)
ダイヤルイン:03-6744-2184




