第4次食育推進基本計画の重点事項1

健康寿命は、健康上の問題で日常生活が制限されずに生活できる期間のことをいいます。日頃からの食への意識が生涯の健康につながります。ふだんから栄養バランスに配慮した食事をとり、適正体重を維持するよう心がけることが必要です。子供の頃から、箸使いに気をつける、ゆっくりよく噛んで食べる、朝ごはんをとる、といった食に関する正しい習慣を身につけることは、生涯にわたり、健全な食生活を送るための基礎となります。

食育アプリなどのデジタルツールやナッジ（人々がより良い選択を自発的に取れるように手助けする手法）を活用する等、健康や食に関して無関心な人達も、自然に健康になれる食環境づくりを推進します。