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「食とからだ」チェックシート

Yes No 診断 シニア世代編

Aの方

これからも食生活を大切にしましょう

食事は、健康のことを十分考えたうえで、バランスよく食べています。これからもハツラツとした人生を送っていくために、食生活を大切にしましょう。もし、あなたが男性で趣味を探しているのなら、お料理はいかがですか?伝統的な日本食が失われていく今、次世代に昔からの健康的な食事を伝えるのは意味があります。今は男性の料理教室も好評ですし、万が一、自分が家事をするようになったときにも役立ちます。