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「食とからだ」チェックシート

食とからだ」チェックシート

診断結果を参考に食生活を見直してみましょう

YES・NO方式で簡単な質問に答えていくと、あなたの食生活や嗜好を診断できます。質問を参考にして食生活を見直してみましょう。

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中高年男性編 質問チャート 今すぐチェック シニア世代編 質問チャート 今すぐチェック

出典:(財)日本食生活協会、農林水産省「食生活指針ガイド」
※若者編を若者単身者編に、働き盛り編を中高年男性編に、ゆとり世代編をシニア世代編と表記。

世代別の食生活アドバイスはこちら
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