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食生活に気を配り、料理もするあなたはすばらしい
食事の内容、タイミングに気をつけ、さらに自分で料理もするあなたはすばらしい!食事を作ることは、よい気分転換にもなります。自分の体調に合わせて、量や味つけのコントロールができるのもよいところです。これからも、ぜひ続けてくださいね。