このページの本文へ移動

農林水産省

メニュー
みんなの食育
  • 実践食育ナビ
  • みんなの食育
  • 子どもの食育
  • 食事バランスガイドとは
  • 「食とからだ」チェックシート
  • 世代・ライフスタイル別トピックス
  • 超人シェフ倶楽部発レシピ

「食とからだ」チェックシート

Yes No 診断 若者単身者編

Dの方

食生活に気を配り、料理もするあなたはすばらしい

食事の内容、タイミングに気をつけ、さらに自分で料理もするあなたはすばらしい!食事を作ることは、よい気分転換にもなります。自分の体調に合わせて、量や味つけのコントロールができるのもよいところです。これからも、ぜひ続けてくださいね。