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「食とからだ」チェックシート

Yes No 診断 中高年男性編

Cの方

充実した食生活を実践しているようですね

食事の内容まで気を配り、きちんと実践されていますね。すばらしいことです!生活習慣病は、食事や運動などの生活習慣と遺伝が大きく影響しています。自分の両親の健康状態を把握したうえで、自分の体質を予測して健康づくりをすることも効果的です。